西北7省大环游夕阳红：河南、山西、陕西、宁夏、内蒙、甘肃、青海夕阳红12日游
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一、西北7省夕阳红大环线行程经典景点：
河南：嵩山少林寺、洛阳神州牡丹园
山西：平遥古城
陕西：壶口瀑布、延安、枣园革命旧址、王家坪或杨家岭革命旧址
内蒙：通湖草原旅游区
宁夏：中卫腾格里沙漠沙坡头旅游区
甘肃：张掖丹霞地貌
青海：祁连、卓尔山、茶卡盐湖、青海湖二郎剑、塔尔寺
二、团期：3月26/30号 4月3/5/9/12号 5月5/8/10/15/17/22/26/29/31号 6月5/7/12号
【每人赠送】一套价值198元旅游大礼包（旅行帽、颈枕、旅行包、手电筒），为您的旅途减轻疲劳，出发当天火车站集合时领取，贴心打造国内西北老年游，爸妈放心游。
三、推荐理由：1、重庆成团。 2、领队全程陪同。3、不进店不推自费/一价全含。4、全程含餐。
四、线路特色：
1.重庆一地独立成团，非全国大散拼，全程优秀导游服务，24小时贴身服务
2.全程不走回头路，河南、山西、陕西、宁夏、内蒙、甘肃、青海一次玩转西北7省
3.真正的夕阳红团，行程服务阳光透明，西北7省精华景点一览无余
4.赠送每人一套价值198元的旅行大礼包（包含：旅行帽/颈枕/旅行包/手电筒）
5.特派专业全陪全程陪同，贴心打造国内西北老年游，爸妈放心游
6.独家入住素有“中国古建筑的荟萃和宝库”之称的平遥古城，特色客栈
河南：嵩山少林寺、洛阳神州牡丹园
山西：平遥古城
陕西：壶口瀑布、延安、枣园革命旧址、王家坪或杨家岭革命旧址
内蒙：通湖草原旅游区
宁夏：中卫腾格里沙漠沙坡头旅游区
甘肃：张掖丹霞地貌
青海：祁连、卓尔山、茶卡盐湖、青海湖二郎剑、塔尔寺
二、团期：3月26/30号 4月3/5/9/12号 5月5/8/10/15/17/22/26/29/31号 6月5/7/12号
【每人赠送】一套价值198元旅游大礼包（旅行帽、颈枕、旅行包、手电筒），为您的旅途减轻疲劳，出发当天火车站集合时领取，贴心打造国内西北老年游，爸妈放心游。
三、推荐理由：1、重庆成团。 2、领队全程陪同。3、不进店不推自费/一价全含。4、全程含餐。
四、线路特色：
1.重庆一地独立成团，非全国大散拼，全程优秀导游服务，24小时贴身服务
2.全程不走回头路，河南、山西、陕西、宁夏、内蒙、甘肃、青海一次玩转西北7省
3.真正的夕阳红团，行程服务阳光透明，西北7省精华景点一览无余
4.赠送每人一套价值198元的旅行大礼包（包含：旅行帽/颈枕/旅行包/手电筒）
5.特派专业全陪全程陪同，贴心打造国内西北老年游，爸妈放心游
6.独家入住素有“中国古建筑的荟萃和宝库”之称的平遥古城，特色客栈
行程说明
第1天
重庆-运城 (火车)
开车前2小时抵达重庆北站南广场，乘火车前往运城。
参考车次：重庆-运城 K690 07:47-22:24（列车经过华蓥、广安、渠县、达州、宣汉、万源）
参考车次：重庆-运城 K690 07:47-22:24（列车经过华蓥、广安、渠县、达州、宣汉、万源）
- 用餐早-敬请自理，中-敬请自理，晚-敬请自理 住宿运城
第2天
运城-洛阳 (汽车)
早餐后，乘车前往【少林寺】少林寺“禅宗祖廷，天下第一名刹”,说起少林寺小编第一印象就是少林武僧、七十二艺还有金庸小说中的玄幻绝伦的少林武功秘籍，来到河南观看少林武术表演才是真的不虚此行。
然后乘车前往【洛阳神州牡丹园】神州牡丹园占地600余亩，盛唐建筑风格，山水园林景观。集中收集国内外名优牡丹品种1021个，40余万株，汇天下牡丹精品、聚四季名卉于一园。园中有数亿万年天然形成世界罕见的牡丹石，有当前中国牡丹的活化石──三百多年树龄的牡丹王。
然后乘车前往【洛阳神州牡丹园】神州牡丹园占地600余亩，盛唐建筑风格，山水园林景观。集中收集国内外名优牡丹品种1021个，40余万株，汇天下牡丹精品、聚四季名卉于一园。园中有数亿万年天然形成世界罕见的牡丹石，有当前中国牡丹的活化石──三百多年树龄的牡丹王。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿晋城
第3天
焦作/晋城-平遥 (汽车)
早上乘车前往平遥，游览世界历史文化名城【平遥古城】（游览时间不低于150分钟），平遥古城位于山西省中部平遥县内，是一座具有2700多年历史的文化名城。山西平遥与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、云南丽江、安徽歙县并称为"保存最为完好的四大古城"。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿平遥古城
第4天
平遥-延安 (汽车)
早上乘车前往壶口，参观黄河第一大瀑布【壶口瀑布】（游览时间不低于50分钟），感受黄河母亲的博大胸怀，体味中华民族精神的奔腾不息。“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复还”。壶口瀑布是中国第二大瀑布，世界上最大的黄色瀑布 。黄河奔流至此，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名壶口瀑布。瀑布上游黄河水面宽300米，在不到500米长距离内，被压缩到20－30米的宽度。1000立方米/秒的河水，从20多米高的陡崖上倾注而泻，形成”千里黄河一壶收”的气概。
游览结束后，乘车前往延安入住酒店。
游览结束后，乘车前往延安入住酒店。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿早中晚
第5天
延安-中卫 (汽车)
早餐后乘车前往参观中共七大会议旧址、抗战时期的“中南海”【枣园革命旧址】（游览时间不低于30分钟），中央大礼堂，毛泽东、周恩来、刘少奇等老一辈革命家故居。
然后参观中央书记处旧址【王家坪或杨家岭革命旧址】（游览时间不低于30分钟），然后乘车前往中卫，然后抵达中卫后入住酒店。
然后参观中央书记处旧址【王家坪或杨家岭革命旧址】（游览时间不低于30分钟），然后乘车前往中卫，然后抵达中卫后入住酒店。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿早中晚
第6天
中卫-沙坡头 (汽车)
早餐后乘车赴内蒙古阿拉善左旗通湖草原景区（游览时间不低于1.5小时，不含景区电瓶车）通湖草原汇集了沙漠、盐湖、湿地草原、沙泉、绿洲、牧村、岩画等多种自然人文景观，是世界沙漠地质公园，被中外游人喻为沙漠中的“伊甸园”，同时也被誉为中国最神奇的沙漠草原。
然后乘车前往沙坡头，它是中国十大最好玩的景区之一，国家AAAAA级，世界500佳的景点【腾格里沙漠沙坡头旅游区】（游览时间不低于3.5小时）沙坡头旅游区位于宁夏南部城市中卫市城西20公里，距首府银川市189公里。景区内集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，既具江南景色，又有北国风光，景观奇特，驰名中外，是国家5A级旅游区和国家级腾格里沙漠生态自然保护区，这里曾留下唐代诗人王维著名的诗篇：大漠孤烟直、长河落日圆的壮美诗句。后乘车前往中卫，入住酒店。
然后乘车前往沙坡头，它是中国十大最好玩的景区之一，国家AAAAA级，世界500佳的景点【腾格里沙漠沙坡头旅游区】（游览时间不低于3.5小时）沙坡头旅游区位于宁夏南部城市中卫市城西20公里，距首府银川市189公里。景区内集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，既具江南景色，又有北国风光，景观奇特，驰名中外，是国家5A级旅游区和国家级腾格里沙漠生态自然保护区，这里曾留下唐代诗人王维著名的诗篇：大漠孤烟直、长河落日圆的壮美诗句。后乘车前往中卫，入住酒店。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿中卫
第7天
中卫-张掖 (汽车)
早上乘车前往张掖，参观张掖丹霞进入【张掖丹霞地质公园】（游览不低于2小时）这是被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一，非常震撼。可拍摄丹霞日落（天气允许的情况下）。
后乘车返回张掖，入住酒店。
后乘车返回张掖，入住酒店。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿张掖
第8天
张掖-祁连 (汽车)
早上乘车前往祁连，游览AAAA级景区【卓尔山风景区】（游览不低于2小时）卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。晚入住祁连酒店。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿祁连
第9天
祁连-茶卡盐湖 (汽车)
早上乘车前往茶卡盐湖，经过最美环湖西路，翻过冰沟达坂山，再经过刚察，欣赏仓央嘉措广场爬越终年积雪的大冬树垭口--4120界碑，欣赏皑皑白雪的高原美景，一路上美丽的祁连大草原风光。
经过刚察然后抵达青海独有特色景观-【茶卡盐湖】（游览不低于2小时），参观完成后前往青海湖入住，然后自由活动，观赏青海湖的日落。
经过刚察然后抵达青海独有特色景观-【茶卡盐湖】（游览不低于2小时），参观完成后前往青海湖入住，然后自由活动，观赏青海湖的日落。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿青海湖
第10天
青海湖-西宁 (汽车)
后乘车前往【青海湖二郎剑景区】（游览时间不低于2小时），青海湖藏语mtsho-sngon，被誉为“青色的海”，犹如一颗蓝宝石镶嵌在青藏高，在藏族心目中的圣湖、也是我国第一枚鱼雷发射基地所在地。漫步在青海湖边，呼吸着新鲜的空去，湛蓝的天空与美丽的青海湖水天一色，描绘出大自然的完美结合；参观结束青海湖后，沿着天美丽的青海湖边乘车前往青海湖，水天一色。
赠送游览【克素尔藏族村寨】（游览时间不低于60分钟）此为赠送项目，若因客观原因（例如关闭修整、时间、天气、道路拥堵等因素）造成无法参观的，则不退任何费用。在这里让人有一种脱离俗世的感觉。
后乘车前往藏传佛教圣地【塔尔寺】（游览时间不低于2小时）塔尔寺是青海地区藏传佛教第一大寺，是黄教六大宗主寺之一，也是藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师的诞生地。该寺依山而建，蜿蜒起伏，寺内佛塔林立，错落有致，气势磅礴。酥油花、堆绣、壁画是其艺术三绝，而白旃檀树的传说则令人感到宗喀巴大师的神奇。
赠送游览【克素尔藏族村寨】（游览时间不低于60分钟）此为赠送项目，若因客观原因（例如关闭修整、时间、天气、道路拥堵等因素）造成无法参观的，则不退任何费用。在这里让人有一种脱离俗世的感觉。
后乘车前往藏传佛教圣地【塔尔寺】（游览时间不低于2小时）塔尔寺是青海地区藏传佛教第一大寺，是黄教六大宗主寺之一，也是藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师的诞生地。该寺依山而建，蜿蜒起伏，寺内佛塔林立，错落有致，气势磅礴。酥油花、堆绣、壁画是其艺术三绝，而白旃檀树的传说则令人感到宗喀巴大师的神奇。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿西宁
第11天
西宁-重庆 (汽车)
早餐后前往青海AAA级旅游景区【三江雪中华枸杞养生苑】(游览时间不低于1.5小时)距离西宁市8公里15分钟，通过原始实物标本、蜡像、文物等资料，向大家展示具有地域和民族依托的青藏高原地域文化，该景区总建筑面积3600多平方米，集中将青海精华资源展示、枸杞精深加工和青藏高原养生文化有机结合，目前是AAA级旅游综合体。
然后乘车前往【青海藏医药文化博物馆】，建成于2006年，建筑总面积1.2万平方米，是世界上惟一座反映藏文化的综合性博物馆。也是青海省对外开放和民族团结进步的最好范例。
结束游览后送往火车站，然后乘火车返回重庆。
参考车次：西宁-重庆
K2612 15：07开车-07：12次日抵达
Z224 15：39开车-06：23次日抵达
K2638 20：50开车-13：03次日抵达（实际以出票为准）
然后乘车前往【青海藏医药文化博物馆】，建成于2006年，建筑总面积1.2万平方米，是世界上惟一座反映藏文化的综合性博物馆。也是青海省对外开放和民族团结进步的最好范例。
结束游览后送往火车站，然后乘火车返回重庆。
参考车次：西宁-重庆
K2612 15：07开车-07：12次日抵达
Z224 15：39开车-06：23次日抵达
K2638 20：50开车-13：03次日抵达（实际以出票为准）
- 用餐早-包含，中-包含，晚-敬请自理 住宿火车上
第12天
西宁-重庆 (汽车)
抵达重庆
- 用餐早-敬请自理，中-包含，晚-包含 住宿
费用包含
- 费用包含 1、【交通】：重庆-运城、西宁-重庆火车硬卧铺，旅游巴士保证每人一个座位，含运城/西宁接送站，交通备注：旅行社不接受因火车票铺位不均及不在一个车厢为由的投诉。
2、【住宿】：入住10晚指定酒店双人标间。
3、【酒店】：中卫四季假日/宏伟饭店/万瑞酒店/张掖泓豪宾馆/祁连祁连/驰远商务/八宝公寓/八宝酒店/青海湖格日酒店/青海天府酒店/西宁千盛宾馆/成隆酒店/西宁华都酒店/万达商务/运城居佳公寓/唐回大酒店/丽锦酒店/焦作森林大酒店/帝苑宾馆/晋城德豪酒店/美景之旅/平遥昌运昌客栈/松盛长客栈/鸿锦泰客栈/海德源客栈/延安地标时尚酒店/兴和酒店/延安民俗宾馆（酒店房间内有：独立卫生间、热水器、空调、电视等基本设施）。
5、【用餐】：10早19正、餐标25元/正/人，正餐8菜1汤，4荤4素（酒店赠送早餐，不用不退费，如用餐人数不足10人/桌， 菜量视人数酌减）不用餐者餐费不退。
6、【导服】：当地中文持证导游服务（火车，飞机上无导游陪同），已含导服20元/人，成团人数不足10人时，由司机兼导游服务。
7、【儿童】：儿童2岁~12周岁以下含机票、旅游巴士车位、正餐、导服（其余费用一律自理）。备注：儿童价格不含火车票，火车行程或飞机行程中区间需乘火车的，但小孩超过1.2米，需要提前补齐火车票请在报名时提前告知工作人员。
8、【证件】：请客人带好报名时的有效证件（身份证、护照），未成年人带户口原件，70岁以上需附带健康证明。
- 费用不包含
- 1、游客自行出发点至江北国际机场/火车站的往返交通费用。
2、旅游者因违约、自身过错、自由活动期间内行为或自身疾病引起的人身和财产损失。
3、旅游期间一切私人性质的自由自主消费，如：洗衣，通讯，娱乐，酒水或自由自主购物等。
4、因战争，气候，台风，海啸，地震，航班延误/取消等不可抗力引起的额外费用、证件费、旅游人身意外保险等。
5、住宿产生的单房差以及出发前换人产生的费用。
6、儿童的酒店早餐，门票，床位，火车票费用。
7、费用包含中未提到的其他一切费用。
8、为更好地满足中老年游客根据自身情况自愿游览的方便性，本次夕阳红报价中均未含景区门票和区间车，游客根据年龄自行购买门票和区间车（也可请导游帮忙购买）。以下是此次行程各景点门票和区间车收费明细（仅供参考），所有门票价格均按当地景点公布价格执行为准。
体验点评
重要提示
-
1、请将当地旅游车的颜色、车型、车号以及导游的名字、电话、酒店名称等记录在记事本上，以被急需时联系需要，当娱乐消闲场所，请客人注意安全，不要随便和陌生人搭讪，贵重财务请寄存在宾馆前台，不可放在房间里面，另外在晚上离团外出时最好结伴同行，并提前通知导游，留下联系电话。务必在晚上12：00以前回到酒店休息，以免影响第二天的行程。
2、随身物品：请务必带好有效证件（身份证），儿童没有身份证的带户口本；药物（抗过敏药；止泻药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球等）；随身听；现金（多带些,除住宿一般都用现金）；信用卡；身份证；手机；充电器；纸；笔；擦汗巾。
3、行程中所列景区区间路程、浏览时间、火车票开车时间、飞机起飞时间等仅供参考，以票面、当时查询、实际发生为准；旅行社和导游可根据当时情况调整旅游行程，但保证行程所列景点项目不变；若遇人力不可抗拒的因素造成景点去不成。恕我社只负责退还门票的差额，不承担由此这造成的其它损失。
4、请您保持好平常心态，有些地区经济发展相对落后，接待条件相对有限，勿与大城镇相比较，个别酒店因酒店工作人员疏忽，安排的个别房间或许会出现质量问题，旅行社会尽力协调酒店方进行更换房间，请客人本着减少损失的原则，协助服从酒店安排；因客人拒绝调换房间产生投诉意见的，我社概不理会。
5、赠送的餐、车、门票等费用如因客人原因未产生的一概不退，行程中已含的景点各种优待证均已无优惠，自费景点的优惠政策以售票处当时公布的为准。
6、外出旅游，保护环境不容忽视，大小各异的塑料袋不仅可以充作垃圾袋，还会给旅途增添不少方便。另外，手电筒、小刀、火柴、望远镜（观景也可观星）、足够的电池、防蚊油，这些小物品可能会帮你的大忙。
7、当地风俗：丝绸之路沿线多是少数民族聚居区，特别是新疆、甘肃、青海、宁夏省区多为穆世林聚居区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教，所以游览期间，请配合导游工作，服从安排，尊重当地少数民族风俗习惯。
分分分